utworzone przez Ola Żelazo | wrz 18, 2015 | Bez kategorii
Przyjęcie, które szykujemy powinno być piękną ucztą dla gości. Pyszne, różnorodne, miłe dla oka, ładnie podane i nie szkodzące zdrowiu dania. Takie, które nie tylko podziałają na nasze kubki smakowe, ale po przyjęciu nie będziemy odczuwać ociężałości połączonej...
czytaj dalej utworzone przez Ola Żelazo | wrz 18, 2015 | Bez kategorii
[g][/g]Kiedy nadchodzi maj, rozpoczyna się najlepszy sezon owocowo – warzywny. Od wiosny aż do późnej jesieni na bazarkach czy w warzywniakach jest najpiękniej, bo kolorowo, pachnąco, różnorodnie. Wybór zdrowych produktów, obfitujących w ogrom witamin, mikroelementów,...
czytaj dalej utworzone przez Ola Żelazo | wrz 18, 2015 | Bez kategorii
Sól, solenie, słone potrawy…Jak wpływa na nasze zdrowie, kondycję, sylwetkę?[g][/g]Obchodzimy Światowy Tydzień Walki z Nadmiernym Spożyciem Soli 10-16 marca 2014. W związku z tym Instytut Żywności i Żywienia zorganizował konferencję prasową poruszając temat...
czytaj dalej utworzone przez Ola Żelazo | wrz 18, 2015 | Schudnij, Trening dla kobiet
Zaczyna się jesienna pora. Spokojna, tajemnicza, przytulna i o najcudniejszych barwach. Pora kiedy z wielką przyjemnością spędzamy wieczory z kubkiem gorącej herbaty pod ciepłym kocem. Wiadomo, za oknem coraz chłodniej, więc szukamy sposobów aby się rozgrzać...
czytaj dalej utworzone przez Ola Żelazo | wrz 18, 2015 | Dla biegacza, Trening dla kobiet
[g][/g] Coraz więcej Polaków biega. Czy to sprawa mody i bycia trendy czy zmiany trybu życia na aktywniejszy, zdrowszy i bliższy z naturą? Wydaje się, że oba te czynniki są ważne i odegrały dużą rolę w podjęciu wielu decyzji o rozpoczęciu biegowej przygody. Często...
czytaj dalej
