Żelazne Wyzwanie - 4 tygodnie do nowej ja

#ŻelazneWyzwanie – 4 tygodnie do nowej JA – tydzień 4

utworzone przez Ola Żelazo | cze 23, 2018 | Trening dla kobiet, Żelazne Wyzwanie - 4 tygodnie do nowej ja

Drogie Ironki ! Przed Wami plan ostatniego tygodnia Żelaznego Wyzwania . Dajcie z siebie wszystko !!!💪💪💪💪💪 Zestawy przygotowane przez Edytę Janikowską, która #ŻelazneTreningi zna lepiej niż własną kieszeń. Bardzo dobre zestawy,...
czytaj dalej

#ŻelazneWyzwanie – 4 tygodnie do nowej JA – tydzień 3

utworzone przez Ola Żelazo | cze 13, 2018 | Trening dla kobiet, Żelazne Wyzwanie - 4 tygodnie do nowej ja

Połowa #ŻelazneWyzwanie za Tobą. Brawo! Zaczynamy trzeci tydzień. Zestawy ułożyła Ania Kucharska. Wskazanie dni są orientacyjne. Ważne, żebyś znalazła czas na ćwiczenia 4 razy w tygodniu wykonując odpowiednio dobrane treningi. Więcej motywacji, inspiracji i pasji...
czytaj dalej

#ŻelazneWyzwanie – 4 tygodnie do nowej JA – tydzień 2

utworzone przez Ola Żelazo | cze 13, 2018 | Trening dla kobiet, Żelazne Wyzwanie - 4 tygodnie do nowej ja

IRON WEEK Zestawy ułożyła Edyta Janikowska. Tytuły treningów mówią same za siebie. Będzie moc! 🔔Poniedziałek- Iron Legs 🔔 Rozgrzewka.Trening dla początkujących Żelazne nogi Sprzęt : kettlebell ( u mnie 8 kg ) obciążniki na kostki ( ja używam 0,5 kg )...
czytaj dalej

#ŻelazneWyzwanie – 4 tygodnie do nowej JA – tydzień 1

utworzone przez Ola Żelazo | cze 13, 2018 | Żelazne Wyzwanie - 4 tygodnie do nowej ja

To szczególne wyzwanie dla każdej z nas ❤💪🏻 Wspólnie z moim Iron Team – Anią, Edytką, Roksaną i Izą przeprowadzimy Was przez 4 tygodnie #ŻelazneWyzwanie. To moje adminki, które doskonale znają moje zestawy, bo ćwiczą ze mną od samego...
czytaj dalej

Twój koszyk0

Brak produktów w koszyku!

Wróć do zakupów

Dziękuję za Twoje zainteresowanie!

#ŻelazneWyzwanie – 4 tygodnie do nowej JA – tydzień 4

#ŻelazneWyzwanie – 4 tygodnie do nowej JA – tydzień 3

#ŻelazneWyzwanie – 4 tygodnie do nowej JA – tydzień 2

#ŻelazneWyzwanie – 4 tygodnie do nowej JA – tydzień 1

Kategorie