CO O MOICH ĆWICZENIACH

MÓWIĄ IRONKI

Ćwiczę razem z Tobą, ponieważ nie mogę oprzeć się pozytywnej energii i uśmiechu, który nigdy nie schodzi ci z twarzy […] 

Zawsze poświęcasz czas, aby poinformować nas o czym musimy pamiętać (poprawna postawa, spięcie mięśni), że nie musimy być w tym doskonałe, ale że mamy dać z siebie 100%. Myślę, że jest to dla mnie najważniejsza cecha, którą masz: pokazanie że jesteśmy tylko ludźmi i nie jesteśmy idealni, ale że z każdym dniem mamy być lepszą wersją siebie!

Paulina

CO O MOICH ĆWICZENIACH

MÓWIĄ IRONKI

Mnie przyciągnęła różnorodność treningów, od hardcorowych po super relaksujące. Spokojny, równolegle do tego motywujący głos Oli.

Po ćwiczeniach jestem naładowana pozytywną energią, a mój kręgosłup będzie dozgonnie Oli wdzięczny, że wreszcie go zauważyłam i dbam o niego.

Angelika

CO O MOICH ĆWICZENIACH

MÓWIĄ IRONKI

Od listopada zeszłego roku schudłam około 15 kg. Około 9 cm w talii i około 9 w biodrach. W udzie około 3 cm x2 uda :P. Nigdy nie mogłam schudnąć a teraz proszę...

Na dodatek jestem bardziej sprawna. I mam więcej energii. Uwielbiam w ćwiczeniach Twój ton głosu, zrozumienie dla słabszej kondycji, mniejszej sprawności umiejętności. Naturalność. Ćwicząc z Tobą nie czuje się gorsza, wiem że to normalne że czasem nie daje rady albo, że musze opuścić ćwiczenie lub przerwać na chwilę.

Kamila

CO O MOICH ĆWICZENIACH

MÓWIĄ IRONKI

Urzekł mnie spokój i radość płynąca od Ciebie, Twoje zapewnienia z ekranu, że "dasz radę, a jak nie dasz - to z pewnością następnym razem się uda"

Ten Twój spokój też wpływa na to, że nie czuję ciśnienia na bycie perfekcyjną. Taka pewność, że tyle co potrafię na teraz wystarczy dzisiaj, że sprawność fizyczna się poprawi, co też się stało! Poczułam się akceptowana, nie wiem jak to można zrobić z ekranu, ale udało Ci się! W treningach uwielbiam uśmiech, różnorodność i radość z aktywności fizycznej. To, że mogę zamknąć oczy i nadal wiem co robić, testować nowe dla mnie aktywności. I co jeszcze mnie urzeka - to Twoja wysoka kultura osobista!

Ewa

CO O MOICH ĆWICZENIACH

MÓWIĄ IRONKI

Zaszczepiłaś we mnie miłość do jogi, w życiu bym nie sądziła ze komuś się to uda , miałam ją za niesamowicie nudną.

Z kolei ty wszystko potrafisz przedstawić w tak interesujący i inspirujący sposób, że człowiek tylko czeka kiedy znowu będzie miał choć chwilkę, by móc wskoczyć na matę.

Dominika

CO O MOICH ĆWICZENIACH

MÓWIĄ IRONKI

Do Twoich ćwiczeń wracam z taką radością, wiesz tak jak się idzie na kawę z przyjaciółką 

[…] Po ćwiczeniach z Tobą czuje z jednej strony masę pozytywnej energii a z drugiej taki spokój. Fajnie tłumaczysz, dokładnie pokazujesz ćwiczenia, masz świetną sylwetkę i jesteś dla mnie naprawdę rewelacyjną motywatorką.

Paulina