Pragniesz…
Mieć zdrowy i mocny kręgosłup?
Zwiększyć elastyczność swojego kręgosłupa?
Pozbyć się bólu i dyskomfortu po długim dniu pracy przy biurku, na stojąco lub po treningu?
Jeśli TAK, mam coś dla Ciebie!
Wiele z nas boryka się z problemami w okolicy kręgosłupa, a wizyty u fizjoterapeuty przynoszą często tylko chwilową ulgę.
PORA TO ZMIENIĆ!
Sięgnij po mój przepis na zdrowy kręgosłup, dzięki któremu uzyskasz długofalowe efekty!
Wiele z nas boryka się z problemami w okolicy kręgosłupa, a wizyty u fizjoterapeuty przynoszą często tylko chwilową ulgę.
PORA TO ZMIENIĆ!
Sięgnij po mój przepis na zdrowy kręgosłup, dzięki któremu uzyskasz długofalowe efekty!
Ten program jest idealny dla Ciebie, jeśli:
W pracy bardzo dużo siedzisz lub chodzisz przez kilka godzin
Chcesz uwolnić się od bólu i dyskomfortu w dowolnym odcinku kręgosłupa
Borykasz się z bruksizmem (napięcie w okolicy szczęki często połączone jest z kręgosłupem)
Chcesz wzmocnić swój kręgosłup, by był mocny na długie lata
Często odczuwasz napięcie mięśniowe w okolicach szyi i ramion
Chcesz uniknąć problemów zdrowotnych związanych z kręgosłupem
Marzysz o poprawie postawy ciała
Co wchodzi w skład programu?
Program opiera się na specjalnie wybranych odcinkach na YouTube z mojego kanału, dzięki czemu masz dostęp do treningów o każdej porze dnia i nocy. Wszystkie odcinki zostały wybrane przeze mnie w taki sposób, abyś po 30 dniach odczuła wyraźną ulgę! Program ma formę planu PDF, który możesz pobrać i zachować na zawsze.
Otrzymasz karty z kalendarza do wydrukowania, które pomogą Ci planować treningi, śledzić postępy i utrzymać motywację na wysokim poziomie.
Wybierz swoją wersję programu:
PODSTAWOWY
Idealny dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z dbaniem o zdrowie kręgosłupa. Delikatne, ale skuteczne treningi, dostosowane do Twoich potrzeb. Przeprowadzę Cię rzez każdy krok, a po 30 dniach odczujesz wspaniałe efekty!
INTENSYWNY
Dla tych, którzy lubią wyzwania! Treningi w tym planie są dłuższe i częstsze. Wybierz tę wersję, jeśli trenujesz już jakiś czas. Otrzymasz bardziej zaawansowane treningi, które pozwolą Ci wejść na kolejny poziom.
Nie martw się, jeśli nie masz dużo czasu na treningi!
Oba programy są stworzone w taki sposób, aby nawet jeśli jesteś zabiegana – pomóc Ci utrzymać regularność w ćwiczeniach!
Nie martw się, jeśli nie masz dużo czasu na treningi!
Oba programy są stworzone w taki sposób, aby nawet jeśli jesteś zabiegana – pomóc Ci utrzymać regularność w ćwiczeniach!
WYBIERZ ODPOWIEDNIĄ WERSJĘ PROGRAMU
i rozpocznij swoją 30-dniową przygodę:
Zamów teraz i daj swojemu kręgosłupowi to, czego naprawdę potrzebuje!
Jestem w tej podróży RAZEM Z TOBĄ!
Jestem w tej podróży RAZEM Z TOBĄ!